|
баранинка))) волшебно
|
1260 kkal
|
Lemak: 59,47g | Prot: 123,12g | Karb: 63,23g.
Makan Pagi: Марципан, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Савушкин Продукт Творог 1%, Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Makan Siang: 4 Сезона Клюква Замороженная, Бондюэль Горошек Консервированный , Помидоры, Эколь Мякоть Баранины. Makan Malam: Эколь Мякоть Баранины, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Фисташки, 0 Калорий Кокосовое Суфле, Куриная Грудка Отварная, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. lagi...
|
|
1671 kkal
|
Latihan:
Menyetrika - 1 jam, Duduk - 2 jam, Memasak - 1 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 1 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 9 jam dan 5 menit. lagi...
|
|
 Komentar
26 Jan 20 oleh anggota: vibo69
|
26 Jan 20 oleh anggota: anna suetinа
|
anna suetinа, о да, это волшебно. Готовила правда первый раз. Удачненько вышло
26 Jan 20 oleh anggota: DarkMary1984
|
26 Jan 20 oleh anggota: king_georgear
|
26 Jan 20 oleh anggota: olshapova
|
Оно не слишком сырое изнутри?)
26 Jan 20 oleh anggota: Саярыч
|
26 Jan 20 oleh anggota: Marsea26
|
Саярыч, оно абсолютно готово. Сок прозрачный, не окрашенный. Делала, как Рамзи))) по полторы мтнуты с каждой стороны, 4 минуты в духовке, вынула, обмазала горчицей и пряностями и еще 4 минуты в духовке. Идеально. В оригинале была корочка из пармезана с петрушкой. Но мне нельзя жирные сыры. Обошлась зирой и душистым перцем
26 Jan 20 oleh anggota: DarkMary1984
|
26 Jan 20 oleh anggota: west-wafe
|
west-wafe, удивительно, но остпвался кусочек на ужин. Оно вкусное даже холодное)))
26 Jan 20 oleh anggota: DarkMary1984
|
27 Jan 20 oleh anggota: janahu13
|
Вкуснятина, люди многие не знают что такое медиум реар или мясо с кровью😆😁 всю жизнь пережареное едят и думают что так и надо. Тоже обожаю хорошую говядину или ягнятину с кровью🙂
27 Jan 20 oleh anggota: janahu13
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DarkMary1984
|