Çok az karbonhidratlı diyetimin 4. Günü bitti Kilo 61,5 ♥️ #hedef52 24 Ocak ~ Kardiyo 30dk~40dk Kol ağırlık hareketleri ve bacak hareketleri 💕😇
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|