Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2020
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2105 kkal
|
Lemak: 98,23g | Prot: 105,30g | Karb: 203,51g.
Makan Pagi: Express Galletitas Clásicas, Café Instantáneo . Makan Siang: Huevo Frito sin Grasa, Banana. Makan Malam: Tomates, Zanahoria, Huevo, Filete de Res (Consumir Sólo Magro). Camilan/Lainnya: Empanada de Carne, Refrescos de Cola (con Cafeína), Manzana Roja. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gonzaira
|