|
ocd JM 4 jam. mari makan semua 😊
|
1044 kkal
|
Lemak: 41,69g | Prot: 67,83g | Karb: 99,77g.
Makan Siang: Bakso Ayam, Yakult Yakult, Croissant, Tahu Kukus. Makan Malam: Sambal Goreng, Tempe, Sayur Campuran, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Bakwan, Kroket. lagi...
|
|
1753 kkal
|
Latihan:
Cardio - 20 menit, Alat Olahraga - 40 menit, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wulanrahmawanti
|