Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2020
|
92,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,9 kg.
Sisa: 29,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
824 kkal
|
Lemak: 31,63g | Prot: 37,59g | Karb: 107,93g.
Makan Siang: Авокадо, Вареное Яйцо, Хурма, Куриное Филе, Банан, Food Master Кефир 2,5%, Салат Овощной с Маслом, Помидоры Черри. lagi...
|
|
160 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 30 menit, Apple Health - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Raukin
|