Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2020
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2329 kkal
|
Lemak: 70,34g | Prot: 202,47g | Karb: 219,44g.
Makan Pagi: Sapor di Cascina Hamburger di Tacchino con Rosmarino, Banana, Le Freschette Prosciutto Crudo Light, OK Bio Gallette di Mais. Makan Siang: OK Bio Gallette di Mais, KV Nordic Salmone Affumicato. Makan Malam: OK Bio Gallette di Mais, Le Freschette Prosciutto Crudo Light, Milkeria Yogurt Greco al Caffè (Milkeria), Decathlon Whey Protein, Sapor di Cascina Hamburger di Tacchino con Rosmarino. Camilan/Lainnya: Miele, Riccione Piadina Piadina Romagnola Igp alla Riminese, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hadden89
|