Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2020
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1718 kkal
|
Lemak: 122,31g | Prot: 63,14g | Karb: 42,54g.
Makan Pagi: Кекс микра 5 в одном ВКУСНО!, ХЛЕБ МИКРА клетчатка ВКУСНО!, Простоквашино Сливки 10%, ТВОРОГ СОБСТВЕННЫЙ КЕФИР 2,5% 500ГР+ТВОРОЖОК САВУШКИН 0,1% 1 КОРОБКА, Яйцо. Makan Siang: Домик в деревне Сливки 10%, Романов Луг Масло Сливочное Шоколадное, ТВОРОГ СОБСТВЕННЫЙ КЕФИР 2,5% 500ГР+ТВОРОЖОК САВУШКИН 0,1% 1 КОРОБКА, Сельдерей, Пекинская Капуста, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Ермолино Сосиски "Классические", Chester's Сидр Яблочный Полусухой. Makan Malam: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Романов Луг Масло Сливочное Шоколадное, ХЛЕБ МИКРА клетчатка ВКУСНО!, Черкизовский Сальчичон, Сырники с отрубями, Кокосовая Стружка, Семечки. Camilan/Lainnya: Premier Of Taste Маслины без Косточек, Коньяк, Грецкие Орехи. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pisareva89
|