Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2020
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1439 kkal
|
Lemak: 45,82g | Prot: 117,79g | Karb: 143,76g.
Makan Pagi: Jeruk. Makan Siang: Manggis, Ketoprak, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). Makan Malam: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bakso dengan Saus (Campuran). lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adzkasyifa
|