Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2020
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1092 kkal
|
Lemak: 50,18g | Prot: 94,20g | Karb: 64,37g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Молоко (Цельное Молоко), Творог 18%, Активия Йогурт Натуральный, Киви, Помидоры Черри. Makan Siang: Le Superbe Сыр Сбринц. Makan Malam: Пятерочка Банан, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Активия Йогурт Натуральный, Белая Дача Рукола. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Didenkoap
|