Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2020
|
106,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 28,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3997 kkal
|
Lemak: 162,81g | Prot: 127,05g | Karb: 340,22g.
Makan Pagi: Kashi Trail Mix Bar, Tim Hortons Regular Coffee (Medium), Tim Hortons Breakfast Sandwich - English Muffin, Sausage, Egg, Cheese. Makan Siang: Dairy Queen Chicken Strips (3), Boston Pizza Mediterranean Salad. Makan Malam: 2% Fat Milk, Cadbury Dairy Milk, Budweiser Bud Light, Papa John's The Meats Pizza (Large). lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rightlane
|