Jurnal for_katrin, 24 Jan 20

Когда фрукты к тебе приехали сами😋 и не нужно в холод идти в магазин

---

1332 kkal

Lemak: 58,36g | Prot: 68,74g | Karb: 140,38g.   Makan Pagi: Оливковое Масло (Первого Отжима), Кофе с Молоком, Северная Долина Сыр Адыгейский, Мака Лаваш Армянский Тонкий, Кабачок Гриль. Makan Siang: Castelli Сыр Grana Padano, Огурец (с Кожурой), Алые Паруса Рулет из Курицы с Черносливом и Курагой, Макароны с Маслом. Makan Malam: Магнит Банан, Чай с Молоком, Лента Котлета из Цветной Капусты , Куриные Грудки (Запеченые). Camilan/Lainnya: Чай с Молоком, Киви, Магнит Банан, Фундук Фундук. lagi...