Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2020
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74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2677 kkal
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Lemak: 71,95g | Prot: 155,93g | Karb: 345,00g.
Makan Pagi: Banana, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Gullón Galletas María sin Azúcares, Prozis Oatmeal + Whey Protein Nutchoc, Hacendado Leche Entera. Makan Siang: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Filete de Añojo, Hacendado Macarrones. Makan Malam: Hacendado Corn Flakes , Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Hacendado Quesitos Light, Pan Blanco, Arroz Basmati (Cocido), Tortilla de Huevo. Camilan/Lainnya: Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Hero Baby 8 Cereales 0%. lagi...
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Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan nando_884
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