Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2020
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1716 kkal
|
Lemak: 45,93g | Prot: 95,13g | Karb: 224,13g.
Makan Pagi: Perugina Cacao Amaro, Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%, Kölln Fiocchi d'avena, Conad Riso Soffiato Biologico. Makan Siang: Grisbì Cioccolato , Finocchio Crudo, Polli Olive Verdi Denocciolate, Primia Carote Crude, OrtoRomi Insalata Mista, Aia Tagliata di Filetto di Suino, De Cecco Pasta Integrale , Gustato Fagioli Cannellini Secchi. Makan Malam: Ricotta di Pecora, Cottintavola Peperoni Grigliati, Aia Tagliata di Filetto di Suino, Gallo Riso Basmati, Polli Olive Verdi Denocciolate, Scarola. Camilan/Lainnya: Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Multicereali, Carrefour Bio Banana , Mandorle, Primia Carote Crude. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alessia2787
|