Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2020
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62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1384 kkal
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Lemak: 44,11g | Prot: 77,81g | Karb: 130,13g.
Makan Pagi: Hacendado Pimientos Asados Tiras, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Pan Integral, Herbalife Bebida Instantánea de Extracto de Té con Plantas Aromáticas, Herbalife Fibra, Herbalife Concentrado Herbal Aloe. Makan Siang: Royal Gelatina 0%, Epaplus Colageno, Ácido Hialurónico y Magnesio , Pollo al Ajillo. Makan Malam: Pechuga de Pavo, Queso Fresco, Zumo de Naranja Natural, Huevo Frito, Lechuga, Tomates, Mexifoods Tortillas de Trigo Integrales. Camilan/Lainnya: Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado Leche en Polvo Desnatada, Lidl Tortitas de Arroz , Alteza Mermelada Melocotón. lagi...
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Kehilangan 7,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan ydi.di
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