Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2020
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2665 kkal
|
Lemak: 93,67g | Prot: 155,44g | Karb: 300,27g.
Makan Pagi: Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Milbona Latte Parzialmente Scremato, Ovomaltine Ovomaltine, Uovo, Sigma Pane a Fette Integrale. Makan Siang: Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Kellogg's Coco Pops Barchette, Milbona Latte Parzialmente Scremato. Makan Malam: Buitoni Pesto alla Genovese, Grana Padano Grana Padano, Petto di Pollo, Carne, La Molisana Penne Rigate 20. Camilan/Lainnya: Fage Yogurt Greco Total 0%, Nocciole, Fior di Natura Gallette di Riso, Verso Natura Conad Semi di Zucca. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan nikmontana
|