Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2020
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
713 kkal
|
Lemak: 30,26g | Prot: 48,33g | Karb: 61,19g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Молоке, Ja! Kochschinken, Aldi Paprika, Вареное Яйцо, Авокадо, Помидоры, Кофе с Молоком. Makan Siang: Плов со Свининой. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ssvetlanski
|