Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2020
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1373 kkal
|
Lemak: 45,72g | Prot: 77,51g | Karb: 166,94g.
Makan Pagi: Margariini, Paistettu Kananmuna, Kauraleipä. Makan Siang: Riisipuuro. Makan Malam: Valio Arki Raejuusto, Kauraleipä, Bataattikeitto. Camilan/Lainnya: Banaanit, Valio Eila Kevyt Maitojuoma, Sportyfeel Wheypro+ Vanilla. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan suitsu
|