Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2020
|
50,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1187 kkal
|
Lemak: 48,58g | Prot: 101,59g | Karb: 99,67g.
Makan Pagi: Premium Quality Milk, Roasted Purple Sweet Potato, 137 degrees Matcha Green Tea Latte with Walnut milk, Psyllium Husk Powder, Cooked Spinach (Fat Not Added in Cooking), Dole Romaine Lettuce, Brussels Sprouts, Boiled Egg. Makan Siang: Roasted Purple Sweet Potato, Roasted Salted Cashew Nuts, Mixed Vegetable & Seafood 2020.01.24. Makan Malam: Shrimp, Spinach, Organic Miso, Egg, Organic Laver, Boiled Egg. Camilan/Lainnya: Mary's Gone Crackers Black Pepper Crackers, Mary's Gone Crackers Jalapeño Crackers, Psyllium Husk Powder, Meiji Premium Quality Milk, Double Belgian Chocolate with pistachio milk, Mary's Gone Crackers Black Pepper Crackers, Mary's Gone Crackers Black Pepper Crackers. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TaiyunYang
|