Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2020
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1635 kkal
|
Lemak: 41,74g | Prot: 47,21g | Karb: 271,01g.
Makan Pagi: Nestlé Helado Carlos V, Bimbo Pan Blanco (27,8g), Nescafé Clásico, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Kirkland Signature Crema de Almendras. Makan Siang: Kellogg's Frutela , Coca-Cola Fresca, Heinz Bbq, Member's Mark Aderezo Cesar, Great Value Mostaza Horseradish, KFC Pechuga de Pollo Receta Original, Bimbo Pan Blanco (27,8g). Makan Malam: Bimbo Pan Blanco (27,8g), Coronado Obleas de Cajeta , Kellogg's Corn Flakes, Plátano, Lala Leche Light . Camilan/Lainnya: Dulces de la Rosa Mazapán , Gamesa Emperador Limon, Nature Valley Fruit & Nut. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Taniatorres
|