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desayuno en intermitente
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2199 kkal
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Lemak: 72,56g | Prot: 270,21g | Karb: 115,45g.
Makan Pagi: Limão, Banquete Aceite de Oliva , Genial Lechuga Escarola, Minuto Verde Cebolla Picada, Tomates, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Yemita Huevos Xl, Clara de Ovo. Makan Siang: Super Pollo Pechuga Deshuesada, Yemita Huevos Xl. Makan Malam: Loncoleche Yoghurt Protein , Soprole Leche Descremada, Great Value Pasta de Mani (Smooth), Gaspari Nutrition Glutamina, Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein. Camilan/Lainnya: Quaker Avena Instantanea, Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein, Banana, Mirtilos, Loncoleche Yoghurt Protein , Soprole Leche Descremada. lagi...
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Sejarah Berat Badan Joaquim Moço
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