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die Klamotten passen wieder besser, an einigen Stellen sieht es auch weniger aus, aber die Waage zeigt mir weiterhin den Mittelfinger.
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1050 kkal
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Lemak: 12,57g | Prot: 46,51g | Karb: 212,67g.
Makan Pagi: Banane, Alnatura Hafermilch, Kaffee, Das Gesunde Plus A-Z Komplett. Makan Siang: Karotten, Cocktailtomaten, Radieschen, Kohlrabi. Makan Malam: Gelber Senf, My Best Veggie Tofu, Zucchini, Butternut Kürbis. Camilan/Lainnya: Freshona Champignons 1.Wahl, Ganze Köpfe, Klostergarten Rote Beete Kugeln, Chinakohl, Tomaten, Provamel Hafermilch, Kaffee. lagi...
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1848 kkal
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Latihan:
Istirahat - 18 jam dan 40 menit, Tidur - 5 jam dan 20 menit. lagi...
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