Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2020
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1806 kkal
|
Lemak: 71,88g | Prot: 90,09g | Karb: 205,43g.
Makan Pagi: Café Instantáneo, Avena Instantánea. Makan Siang: Huevo Duro, Lentejas Hervidas, Carne Molida. Makan Malam: Aceite de Oliva, Lucchetti Spaghetti, Huevo. Camilan/Lainnya: Favorita Harina de Trigo, Café Instantáneo. lagi...
|
Kehilangan 49 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gonzaira
|