Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2020
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1304 kkal
|
Lemak: 60,22g | Prot: 79,33g | Karb: 111,95g.
Makan Pagi: Gletscherkrone Premium Knusper Müsli Honig & Nuss. Makan Siang: Gekochtes Ei, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Aldi Bio Lachsfilets. Makan Malam: Käsebrötchen, Hartgekochtes Ei. Camilan/Lainnya: Weider Protein 80 Plus. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlexBayern
|