Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2020
|
118,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 24,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1725 kkal
|
Lemak: 52,65g | Prot: 108,20g | Karb: 195,52g.
Makan Pagi: Pulpety. Makan Siang: Ryż Biały, Pulpety. Makan Malam: Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany), Kupiec Ryż Naturalny Brązowy , Złota Rybka Filet z Morszczuka, Mięso z Piersi Kurczak. Camilan/Lainnya: Pomidory, Mleko (Mleko). lagi...
|
Kehilangan 5,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marekkkkkk
|