Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2020
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1077 kkal
|
Lemak: 46,33g | Prot: 88,22g | Karb: 67,22g.
Makan Pagi: Plus Gesneden Vers Fruit, Total Griekse Yoghurt 0%. Makan Siang: Zaanse Mayonaise, Gekookt Ei, Wasa Vezelrijk Cracker. Makan Malam: Zaanse Mayonaise, Tomaten, Aldi Tonijn in Water, Wasa Vezelrijk Cracker. Camilan/Lainnya: Sinaasappelen. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jeanneij01
|