Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2020
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1031 kkal
|
Lemak: 43,78g | Prot: 96,74g | Karb: 93,56g.
Makan Pagi: Азбука Вкуса Капучино, SPAR Филе Лосося Слабосоленое, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Makan Siang: Живые Конфеты Грейпфрут, Азбука Вкуса Капуста Квашеная Рубленая Острая Белоручка, Пава Пава Филе Бедра Индейки. Makan Malam: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Молоком, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые. Camilan/Lainnya: Смешанные Орехи, Запеканка 4%, Запеканка 4%, Пятерочка Яблоко Сезонное. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mem000
|