Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2020
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
601 kkal
|
Lemak: 28,34g | Prot: 27,96g | Karb: 57,40g.
Makan Pagi: Jonagold. Makan Siang: Mandarijn, Rivercote Thin Crisp, Baresa Houmous Gedroogde Tomaat met Basilicum. Makan Malam: AH Slavink, Jumbo Snijbonen Vers. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|