Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2020
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2001 kkal
|
Lemak: 42,78g | Prot: 164,39g | Karb: 233,03g.
Makan Pagi: Dacos Yogurt Proteico, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Makan Siang: Conad Riso Basmati, Conad Tonno all'olio di Oliva, Conad Riso Basmati. Makan Malam: Findus I Gratinati Pomodoro e Basilico . Camilan/Lainnya: WHY 55 Protein Bar (Pistacchio Ricoperto al Cioccolato), Ricola Caramelle Fiori di Sambuco, Myprotein Impact Whey Protein. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|