Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2020
|
88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 23,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
969 kkal
|
Lemak: 35,80g | Prot: 50,15g | Karb: 111,45g.
Makan Pagi: Першинский Сметана 15%, Золотые Луга Творог Обезжиренный. Makan Siang: Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. Camilan/Lainnya: Сахарный Песок, Кофе, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Синьор Рулетто Бисквитный Рулет, Чудесный Край Сушки с Ароматом Ванили . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Яна Смирных
|