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400 g Hähncheninnenfilet 400 g Champignons 1. Lauch Mit Wasser und Brühe gekocht mit 30 g Dinkelmehl angedickt dazu 200 g Bandnudeln Ergibt 2 Portionen 1 Portion 720 kcal
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1042 kkal
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Lemak: 11,18g | Prot: 92,93g | Karb: 152,88g.
Makan Pagi: Rote Paprika, Aldi Feines Hähnchenbrustfilet, Mischkornbrot. Makan Malam: Parmesan (Gerieben), Belbake Dinkelmehl Vollkorn, Lauch, Vollkornnudeln, Hähnchenbrustfilet, Champignons. lagi...
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 Komentar
Hallo
Bin neu. Finde einfach nicht heraus, wie ich einfach nur was in die Gemeinschaft schreiben kann und wollte doch Hallo sagen... Also kommentiere ich dich einfach. Vielleicht kannst du mir helfen? LG Pino
22 Jan 20 oleh anggota: pinokelchen
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Hey kein Problem wenn du zb ein Foto oder dein Gewicht Preis geben möchtest gehst du auf die Symbole wenn du das gemacht hast scrollst du runter da kommt ein Kästchen da kannst du was reinschreiben und verschicken ansonsten probiere es aus . So mache ich es .
22 Jan 20 oleh anggota: Ranger 1966
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Sejarah Berat Badan Ranger 1966
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