Daftar  |  Masuk

Jurnal azeltiara.d, 22 Jan 20

makan simple aja karna malas ribet hehe, pgn makan yg berkuahh jadiilah makanan ini

Lihat Kalender Diet, 22 Januari 2020:
1075 kkal Lemak: 29,77g | Prot: 33,60g | Karb: 171,27g.   Makan Siang: ABC Kopi Susu, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Makan Malam: Milo Milo, Telur Rebus, Brokoli Dimasak (dari Segar), Sawi Dimasak (dari Segar). Camilan/Lainnya: Permen, Jeruk. lagi...

49 Suporter    Dukung   

Komentar 
resepnya donk kak. mksh.. 😙 
22 Jan 20 oleh anggota: semok montokk

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan azeltiara.d


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.