Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2020
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1138 kkal
|
Lemak: 48,32g | Prot: 62,47g | Karb: 113,03g.
Makan Pagi: So Nice Sosis Ayam, Telur Rebus, Jagung Rebus. Makan Siang: Telur Ceplok, Terong Balado, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). Makan Malam: Ikan Lele, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), Telur Rebus, Terong Balado, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bunga.anggraini
|