Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2020
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
461 kkal
|
Lemak: 24,56g | Prot: 21,34g | Karb: 36,96g.
Makan Pagi: Tarabya Dilimli Kaşar, Karışık Tahıllı Ekmek. Makan Siang: Lahana Sarması. Camilan/Lainnya: Şekersiz Türk Kahvesi, Nescafe 2'Si 1 Arada. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan glcnylmaz
|