Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2020
|
50,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1852 kkal
|
Lemak: 69,91g | Prot: 98,34g | Karb: 214,58g.
Makan Pagi: Twinings English Breakfast Tea, Albume d'uovo, Sunny Via Sciroppo d'agave, Banana, Primia Cacao Amaro in Polvere, Burro di Mandorle, Primia Yogurt senza Lattosio , Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Makan Siang: Mutti Pomodori Pelati, Eurospin Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Campi Reali Verza Dolce Surgelata, Pane Integrale, Valfrutta Quinoa Cotti a Vapore. Makan Malam: Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Sottilissime di Pollo, Pane Integrale. Camilan/Lainnya: Arance, Succo d'arancia, Noberasco Semi di Chia, Melinda Mela. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elisabonino
|