Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2020
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74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2583 kkal
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Lemak: 61,67g | Prot: 153,74g | Karb: 342,17g.
Makan Pagi: Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Prozis Oatmeal + Whey Protein Nutchoc, Gullón Galletas María sin Azúcares, Hacendado Leche Entera. Makan Siang: Lindt Chocolate Negro 70%, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Pan Blanco, Hacendado Atún Claro al Natural, Carrefour Espirales Tricolor. Makan Malam: Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Arroz Basmati (Cocido), Prozis Maltodextrina, Hacendado Hamburguesa de Pollo de Campo Gruesa. Camilan/Lainnya: Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Hero Baby 8 Cereales 0%. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan nando_884
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