Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2020
|
94,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,8 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2121 kkal
|
Lemak: 69,36g | Prot: 90,13g | Karb: 286,59g.
Makan Siang: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Gekochtes Ei, Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Edeka Bio Garnelen, Bonduelle Goldmais Mexiko Mix, Beste Ernte Sonnenmais, Weihenstephan Butter, Weißer Reis (Langkorn). Makan Malam: Gekochtes Ei, Bergader Bergbauern Mild-Nussig, Edeka Hinterkochschinken, Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Sauerteigbrot, Aldi Milch 3,5%. Camilan/Lainnya: Sachertorte, Gutes Land Schlagsahne, Maracujasaft, Honig. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Drulli
|