Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2020
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1040 kkal
|
Lemak: 43,17g | Prot: 21,56g | Karb: 60,30g.
Makan Pagi: Yumurta, Marmarabirlik Az Tuzlu Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, İHE Akdeniz Ekmeği, Koska Süzme Çiçek Balı. Makan Malam: Pırasa Yemeği, Yoğurt Çorbası. Camilan/Lainnya: Singleton Whiskey. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cihanulusoy
|