Всем доброго времени суток ❄️ Поняла одну вещь, стоит начать придерживаться питания, то вес уходит 😊 Калории не считаю, но слежу за тем, что ем 😊 Стремлюсь к комфортному для себя весу 62-63 😊
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|