Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2020
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1833 kkal
|
Lemak: 46,21g | Prot: 50,97g | Karb: 301,26g.
Makan Pagi: Картофель Отварной, Чай с Сахаром, Сливочное Масло, Liebendorf Сыр Маасдам, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Makan Siang: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Компот из Сухофруктов, ВкусВилл Грибы Маслята Соленые Бочковые, Борщ Вегетарианский, Картофель Отварной. Makan Malam: Чай с Сахаром, Лебедянь Молоко Ряженка 4%, Бежицкий Хлебокомбинат Слойка Хачапури. Camilan/Lainnya: Батон, Be True Смузи Клубника-Банан. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna23190517
|