Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2020
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1400 kkal
|
Lemak: 54,27g | Prot: 63,07g | Karb: 160,42g.
Makan Pagi: ARO Молоко 1,5%, Яйцо, Избенка Масло Сливочное, Дедовский Хлеб Батон Нарезной. Makan Siang: ITLV Оливки без Косточки, ARO Молоко 1,5%, ВкусВилл Соус Томатный с Базиликом, Barilla Farfalle, ВкусВилл Минтай Филе Порционное , ВкусВилл Мясо Мидий Варёно-Мороженые. Makan Malam: Дедовский Хлеб Батон Нарезной, ВкусВилл Салат из Морской Капусты без Уксуса. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром Варёное, Блины с водкой, Кексы на кефире, ARO Молоко 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan asvat17
|