Daftar  |  Masuk

Jurnal wulanrahmawanti, 22 Jan 20

klo somay yg pke bumbu kacang berapa kalori
nginputny pake nama apa ya?
aku cari siomay malah muncul siomay kemasan gtu kya fiesta

Lihat Kalender Diet, 22 Januari 2020:
969 kkal Lemak: 30,74g | Prot: 54,12g | Karb: 125,47g.   Makan Siang: Indomaret Kacang Bumbu, Kubis Hijau Dimasak, Siomay, Tahu Kukus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Makan Malam: Sawi Dimasak (dari Segar), Tomat, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Tempe, Daging dan Kulit Sayap Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kacang Arab, Rambutan, Pepaya, Buah Naga. lagi...
1631 kkal Latihan: Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 15 menit, Alat Olahraga - 10 menit, HIIT - 25 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan wulanrahmawanti


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.