Jurnal humberto_freitas, 21 Jan 20

2.800 kcal/dia ⬇️
340-380g carbo ⬇️

INÍCIO CUTTING

Corrida 10” 2x

Cintura 93,5
Braço 38,1
Antebraço 29,9
Coxa 56,0

82,1 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 0,1 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan humberto_freitas