Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2020
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1015 kkal
|
Lemak: 45,46g | Prot: 50,50g | Karb: 106,09g.
Makan Pagi: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Вареное Яйцо, Овсянка в Банке. Makan Siang: Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Салат Овощной с Маслом. Makan Malam: Салат из Свеклы и Грудки. Camilan/Lainnya: Алтайская Буренка Кефир 1%, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Банан, Пятерочка Яблоко Красное . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alechka_nsk
|