Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2020
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1021 kkal
|
Lemak: 38,87g | Prot: 49,55g | Karb: 117,21g.
Makan Pagi: Творог (Полностью Обезжиренный), Махеевъ Джем Персик-Манго, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Makan Siang: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Картофельное Пюре. Makan Malam: Heinz Кетчуп Томатный, Плов. Camilan/Lainnya: Кофе, Кампина Сливки 10%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dasha86-dom
|