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Comment ai-je pu me laisser aller à ce point?
A croire que le stress au travail m'ait rendu faible au point de me refugier encore dans la nourriture...
Bon, j'ai pris une dizaine de kilos, j'en ai perdu 4...
Je vais prendre soin de moi, il le faut!
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97 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 47 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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984 kkal
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Lemak: 47,68g | Prot: 55,75g | Karb: 86,19g.
Makan Pagi: Heudebert La Biscotte, Thé Menthe. Makan Siang: Noix, Président Coulommiers , Pâturages Yaourt Naturea, Monique Ranou Knack de Poulet, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Thé Menthe. Makan Malam: Itinéraire des Saveurs Cancoillotte à l'ail, Président Coulommiers , Endive, Boeuf Bourguignon. Camilan/Lainnya: Pommes Granny-Smith . lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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