Jurnal Futurest, 21 Jan 20

Безупречная Классика. Сколько тут калорий? 100 с небольшим, полагаю

---

2100 kkal

Lemak: 89,21g | Prot: 218,05g | Karb: 101,99g.   Sebelum Sarapan: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts. Makan Pagi: Balance Хлебцы Рисовые Хрустящие, Vici Лосось Слабосоленый. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Makan Malam: Котлеты из Индейки на Пару, Идеальное Меню Суп Том Ям с Курицей на Кокосовом Молоке, Избенка Буррата, Креветки (Вареные или на Пару), Рис Вареный. Setelah Makan Malam: SPAR Курица Отварная, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Клубника, Творог (Обезжиренный), Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие, Эколь Ветчина из Курицы Халяль, Vici Лосось Слабосоленый, Борщ Вегетарианский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Простоквашино Сметана 10%, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Виктория Грудка Куриная Отварная. lagi...

3191 kkal

Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...