Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2020
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,3 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1782 kkal
|
Lemak: 43,64g | Prot: 133,02g | Karb: 215,08g.
Makan Pagi: Weintrauben, Banane, Gekochtes Ei, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie. Makan Siang: Gekochtes Ei. Makan Malam: Alnatura Rote Linsen Nudeln , Tomatensoße, Rapsöl, Fenchel, Putenbrust Fleisch, Reis (Gekocht). Camilan/Lainnya: Birnen. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LordHelix
|