Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2020
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61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1323 kkal
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Lemak: 42,66g | Prot: 95,64g | Karb: 130,34g.
Makan Pagi: Bio Nature Farine de Châtaigne , Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Quaker Flocons d'avoine (40g), Oeuf, Pâturages Lait Demi-Écrémé. Makan Siang: Maître Jean Pierre Pain de Mie Spécial Sandwich Nature , Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Notre Jardin Choux Fleur en Fleurettes, Riz Basmati (Cuit), Blanc de Poulet. Makan Malam: Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Notre Jardin Champignons de Paris Émincés, Huile d'Olive, Tipiak Quinoa Riz et Graines de Chia, Maître Prunille Pruneaux d'agen, Blanc de Dinde. Camilan/Lainnya: LU Petit Brun. lagi...
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Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan carrougne
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