Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2020
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
731 kkal
|
Lemak: 38,51g | Prot: 42,23g | Karb: 52,21g.
Makan Pagi: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Чай с Лимоном и Сахаром, Яйцо Всмятку. Makan Siang: Fish House Креветки Королевские, Макфа Спагетти Отварные, Laime Сыр. Camilan/Lainnya: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bulka1990
|