Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2020
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 28,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
793 kkal
|
Lemak: 29,97g | Prot: 74,64g | Karb: 68,73g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Асто Кета Филе-Кусочки в Масле, Яичный Белок, Овсяная Крупа. Makan Siang: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Зеленая Стручковая Фасоль, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Шампиньоны Гриль, Приготовленная Брокколи (без Жира), Семга на Гриле. Camilan/Lainnya: Лента Манго Желтое, Куриное Филе Жареное без Масла. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ксения.Макушенко
|